Yoga, Klasik Bale, Aleksander tekniği, Pilates ve Modern Dans - Çağdaş teknikler senteziyle Doğu ve Batıyı buluşturan gelişim metodu Meditatif Dans, tüm kas bölgelerini güçlendiren, sağlıklı omurga sistemi kuran, sırt ağrılarını ve duruş sorunlarını ortadan kaldıran Hareket ve Nefes Terapisi programı ile artık evinizin konforunda online seanslarla sizlerle birlikte!
Her zaman dinamik hissetmeyi sağlayan, vücudu estetik olan biçimlendiren özel hareket programı ve vücut eğitimi A'dan Z'ye uzaktan eğitim ile veriliyor.
Zihni verimli kullanmayı sağlayan ve denge kazandıran hareket çalışmalarını nefes teknikleri, odaklanma ve meditasyon çalışmalarıyla birleştiren online seanslara kayıt olmak için
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
adresine iletişim bilgilerinizi gönderiniz.
Bilgi, danışma ve rezervasyon için 05419210588 Whatsapp hattından bize ulaşabilirsiniz.
ONLINE DERS PROGRAMI
Salı 20.00 Başlangıç seviye Vücut ve Hareket Eğitimi - Sağlıklı, esnek Omurga sistemi ve Dinamizm kazanma
Çarşamba 22.00 Meditasyon saati - Zihin ve Yaşam üzerinde kontrol sağlama, rahatlama, kaygı engelleme ve duyguların kökten dengelenmesi
Pazar 16.00 Başlangıç Seviye
Pazar 18.00 İleri Seviye Çapraz Perspektif - Akışkan Hareket - Yetenek Gelişimi
Cumartesi 15.00 - 19.00 Biyoteknik (Özel sorunlar için Nefes ve Hareket Terapisi ile kökten çözüm -Sinir sıkışması, disk ve bel kayması, skolyoz, sırt ağrıları, MS, AS, nefes kapasitesi, tansiyon problemleri, diz, bel, boyun, eklem sorunları, panikatak)
*Kişiye özel online seanslar için 05419210588 Whatsapp hattından bize ulaşabilirsiniz.
