East and West Synthesis Body-Mind Development Program
Meditative Dance is an East-West synthesis development program. Synthesized techniques include yoga, classical ballet, movement meditation and contemporary body training and dance techniques.These combined techniques aim to provide coordination and concentration in a simultaneous and synchronized manner.
Perfect posture, flexible body, movement skills and regeneration are among the primary targets of Meditative Dance.







Hareketle vücudu değiştirmek ve bağışıklığı yükseltmek ilk kez joseph Pilates’in fikri değildi. Joseph Pilates biraraya getirdiği teknikler ve metodlarıyla kasların sağlıklı bir şekilde güçlenmesini ve korunmasını sağladı. Artık Pilates tekniğine bale ve modern dansın eğitim biçimi de ekleniyor. Vücudun gelişimi ve korunması amaçlanıyor.

