SİTE: Home PROGRAMLAR Ders Programı YAŞAM BİLİNCİ PROGRAMI
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Arama

Medi tative dance

YAŞAM BİLİNCİ PROGRAMI

E-mail Print PDF

alt


SANAT, HAREKET VE NEFES TERAPİSİ

İLE HAYATINIZIN VE SAĞLIĞINIZIN KONTROLÜNÜ ELİNİZE ALMAK İÇİN

Yaşam Bilinci Programı


21 Kasım - 25 Kasım 2018


20 yılda geliştirilmiş çok özel bir sentez vücut bilinci, mükemmel duruş ve hareket programı, tarihi ve doğal mucizeleriyle Kalkan'da sizlerle buluşuyor. Hareketi ve nefesi kendi doğasında uyguluyoruz. Ömrünüze ömür katacak nefes çalışmaları, yaşantınıza hareketi ve hastalık oluşturmayan duruşu getirecek hareket programı, yürüyüşler ve sohbetlerle hedeflerinizi yeni baştan oluşturacak, doğal sağlık ve dinamik yaşama merhaba diyeceksiniz.


Güne hareket ile başlamak gününüze nasıl enerji veriyor, oksijen sağlığınızı ve hücrelerinizi nasıl yeniliyor, keşfedin.
Sistemimiz özel bir nefes formülüne dayanıyor. Diyafram nefesi, göğüs nefesi ve karın nefesi gibi kısıtlı uygulamalara dayanmayan, tüm vücuda oksijen taşıyan bu özel nefes ve hareket sistemiyle sürekli gençlik enerjisinin ve hastalık üretmeyen duruşun formülünü edinin. Doğada yürüyüşler ile yeni sistemi uygulama fırsatı sunuluyor. Meditasyon nedir, yoga niçin yapılır, doğu ve batı sentezi gelişim nasıl uygulanır ve hayatınıza nasıl katkıları vardır, ruhsal gelişim nedir gibi soruların cevapları ve sağlıklı yaşam önerileri sohbetlerde yeni bir hayat için size rehberlik sunuyor.

Programdaki her bir hareket, zihin, beden ve ruh alanlarında gelişim sağlayacak sayısız faydalar barındırır. Oksijeni özel bir sistemle almak, hücreleri yeniler, detoksifikasyon sağlar, birçok hastalık riskinden sizi uzaklaştırır. 

20 senelik deneyimiyle klasik bale kökenli eğitmen Sinan Temizalp, duruş analizinizi yaparak, riskleri ve olasıkları size açıklarken, bu risklerden uzaklaşmanız için gerekli formülleri verecektir.
Felsefe ile Yaşam Rehberliği programıyla 14 senedir kişisel ve kurumsal danışmanlık yapan İlkay Sevgi, sağlıklı bir hayat ve sağlıklı ilişkiler ve iletişim konularında sohbetlerle hayatınıza yeni bir gözle bakmanızı sağlayacak. 
Sürpriz konuklarla zenginleşen program, her anı hareketle değerlendirme, bir yön bulma, enerji, güven ve denge sağlama ve sürekli gelişimin formülünü, zihin- beden -ruh bilmecesinin şifrelerini çözmekle ilgilidir. 

Bilgi ve rezervasyon için messanger, whatsupp ya da e-posta ile bize ulaşabilirsiniz. Özel duruş ve diğer sorunları olanlar, özel seanslar hakkında bilgi alabilir.
whatsapp: 05419210588
e-posta: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it



SİNAN TEMİZALP İLE VÜCUT BİLİNCİ


Klasik bale kökenli eğitmen ve sanatçı Sinan Temizalp ile hayatınızın ahengini ve hastalık oluşturmayan mükemmel duruşu ve sağlığınıza kol kanat gerecek bütünsel nefes tekniğini deneyimleyin. Her hücreye oksijen ileten ve oksijenle hücreleri yenileyen, detoksifikasyon sağlayan, bütünsel nefes eğitiminizi orman yürüyüşlerinde uygulayarak ömrünüze ömür katacak, birçok hastalık riskinden uzaklaşacaksınız.
Duruşunuzu yapılandıracak form, kondisyon, esneklik, uzama, kas gücü kazanmak için giriş yapacağınız programla, sağlık, özgüven ve ifade yetenekleri kazanacaksınız ve sağlığa bakışınız tamamen değişirken, hayatınızın kontrolünü tümüyle ele aldığınızı hissedeceksiniz. (5 saat)



İLKAY SEVGİ İLE FELSEFE İLE YAŞAM REHBERLİĞİ


Tatminli bir hayat ve mutlu ilişkilerin sırrı ve gizemi nedir? Felsefenin daimi soruları nasıl yanıtladığını öğrenmek ve sorunlarınızın anlamını felsefi açıdan gözlemleyerek, gelişim kaynağı haline getirmek için sizi çağlar içinde bir araştırmaya katılmaya çağırıyoruz. Doğu ve batı felsefelerinin genel özellikleri ve kesişim alanları nedir? Sağlıklı yaşam için hayatımızı nasıl yenileyebiliriz? Meditasyon ve nefes ile ağrıları nasıl geçirir, konsantrasyonu nasıl artırır ve sorularımıza nasıl yanıtlar alırız. Yeni çağ teorileri felsefenin neresinde kalıyor.. İç dünyamızda nelerle mücadele ediyoruz?  İlkay Sevgi ile yüzyılların bilgisini bir solukta almak için Felsefe ile Yaşam Rehberliği programına gelirken tüm sorularınızı toplayın. 
(4 saat)




Kayıt için:

Olimpos'ta 4 gün 4 gece, hem zihninizi hem bedeninizi çeşitli yeteneklerle ve bilgilerle donatmak, taze bilgiler ve yeni bir yön için harekete geçiyoruz.
Kalış, kahvaltı ve akşam yemeği, eğitim, sohbet ve terapi programı dahil program ücreti 1500 Liradır. İki kişilik odalarda iki kişi katılımlar için kişi başı 1250 lira olarak ücretlendirilmektedir. Aşağıdaki numaralardan ve This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it adresine e-posta göndererek rezervasyon yapabilirsiniz. Çocuklar için indirim uygulanmaktadır. Size ayrıntılı program bilgisi iletilecektir. Programa katılım, herkesin bu özel sağlık formülünden yararlanabilmesi için uygun şartlarla oluşturuldu. 

Program her yaştan insana açıktır. Özel duruş sorunları, sinir sıkışmaları ve spazm sorunu yaşayanlar bireysel seans talep edebilirler.

Kalış, yemekler, eğitim, geziler dahil kişi başı ücret 2000 lira 

-Çocuklar ile katılım mümkündür.


Sorularınız için aşağıdaki numaralardan bize ulaşabilirsiniz.


05457887789

05419210588


 Eğitmenler:

Sinan Temizalp

Profesyonel jimnastik ve Konservatuar Klasik bale eğitiminin ardından büyük ölçekli uluslararası projelerde dans eden, oyunculuk ve koreografi yapan Sinan Temizalp, Lions en iyi koreograf ödülü sahibi ve  festival organizatörüdür. 2000 senesinden bu yana doğu ve batı tekniklerini birleştirdiği Meditatif Dans projesi ile eğitim vermektedir. Her yaştan ve meslekten insana ve sanatçılara programlar sunan Sinan Temizalp, vücudunu kullanmanın, ifadenin ve sağlığın sırlarını ve tekniklerini aktarmaktadır. Hareket ve nefes terapi programlarıyla duruşa bağlı olarak oluşan hastalıkları iyileştirirken, hastalık oluşturmayan duruş ve hareket sistemiyle sorunları kökten çözerek, tutarlı bir ruh hali, duygusal denge, nefes ve vücut bilinci ile dinamik ve uzun bir hayatın formüllerini sunmaktadır. Meditatif dans projesi ile Avrupa’da tiyatroları eğiten Sinan Temizalp Amerika’daki üniversitelerde seminerler vermiş, uluslararası yayınlarda araştırmalar yayınlamıştır


İlkay Sevgi

İlkay Sevgi, 20 seneden bu yana felsefe, kültürel çalışmalar ve uluslararası işbirliği konularında yayınlar ve konferanslar vermektedir. Bireysel ve kurumsal olarak doğal sağlık, hareket, ifade, kariyer rehberliği sunmaktadır. Felsefe ile yaşam rehberliği programıyla mutlu ve tatminli bir hayat yaşamanın, sürekli  ilişkiler kurmanın ve sürekli gelişimin formüllerini araştırmaktadır. Doğu ve batı felsefelerinin ışığında, bütünsel anlayışın derinliğiyle kişilerin yaşam hikayeleri, hedefleri, hayalleri ve gerçek tutkularının keşfi üzerinden kadim ve sistematik bilgilerin yaşamlara uyarlanışı konusunda  esin vermektedir. Felsefe ile yaşam rehberliğine bir kez girdiyseniz rehberlik daimi kalır, araştırma hep sürer. Değişen, hayallerin planlara dönüşmesi, hedeflerin sürekli lerlemesidir.


.



alt

Nefes ve Esneklik

Nefes, denge ve esneklik için mükemmel bir yardımcıdır. Temel postürlerde, nefes ile enerjiyi yönlendirmeyi, daha çok esnemeyi ve denge sağlamayı öğreneceksiniz.


alt